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Yoga im Pavillon
in Wiler
Der kleine Pavillon ist ein stiller Ort der Begegnung und Bewegung
Dienstag 18.30Uhr
"Fliess mit Dire Kraft"
Dienstag 20.00Uhr
Ganzheitliches Yoga
Stundenplan
Im Pavillon ist die Gruppengrösse begrenzt auf 5 Personen
FLIESS MIT DEINER KRAFT
Mit fliessenden Bewegungen spürst Du in die Leichtigkeit, mit Dehnungen gehst Du in die Tiefe und lässt Spannungen los. Trotz dem ruhigen Yoga wirst Du auch mit Deiner Kraft und Feuer in Kontakt kommen.
Ein Spiel zwischen Bewegung und Stille erwartet Dich.
GANZHEITLICHES YOGA
Hektik im Alltag?
In dieser Lektion erwartet Dich ein ruhiges und meditatives Yoga. Wir nehmen uns Zeit für die einzelnen Körperhaltungen. Spielen mit Aktivität und Loslassen. Mit achtsamer Bewegung und Atmung bringen wir Stille und Ruhe in den Körper und in die Gedanken.
Im Pavillon trifft Bewegung auf Begegnung – durch Yoga erleben wir als Gruppe zusammen den Flow, finden Kraft und schaffen Raum für persönliches Wachstum.
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