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Yoga im Pavillon

in Wiler

Der kleine Pavillon ist ein stiller Ort der Begegnung und Bewegung 

 

 

Dienstag 18.30Uhr

"Fliess mit Dire Kraft"

Dienstag 20.00Uhr

Ganzheitliches Yoga

Mittwoch 9.30Uhr

Edelweiss Yoga / +65

 

 

Stundenplan

Im Pavillon ist die Gruppengrösse begrenzt auf 5 Personen

 

FLIESS MIT DEINER KRAFT

Mit fliessenden Bewegungen spürst Du in die Leichtigkeit, mit Dehnungen gehst Du in die Tiefe und lässt Spannungen los. Trotz dem ruhigen Yoga wirst Du auch mit Deiner Kraft und Feuer in Kontakt kommen.

Ein Spiel zwischen Bewegung und Stille erwartet Dich.

GANZHEITLICHES YOGA

Hektik im Alltag? 

In dieser Lektion erwartet Dich ein ruhiges und meditatives Yoga. Wir nehmen uns Zeit für die einzelnen Körperhaltungen. Spielen mit Aktivität und Loslassen. Mit achtsamer Bewegung und Atmung bringen wir Stille und Ruhe in den Körper und in die Gedanken. 

EDELWEISS YOGA / PRAXIS FÜR PLUS 65 

Wir nehmen uns Zeit die Yogahaltungen anzupassen an unsere Bedürfnisse. Jeder Körper ist anders und einzigartig.

Die Haltungen (Asanas) stärken uns, bringen mehr Flexibilität und verbessern unser Gleichgewicht.

Mit simplen Bewegungsabläufen nehmen wir unsere Leichtigkeit wahr, welche im Alltag manchmal verborgen ist.

Neben der Bewegung nehmen wir uns auch Zeit zum entspannen und in die Stille zu kommen.

 

Wo

Pavillon

Wiler

Werkstrasse 15a

Im Pavillon trifft Bewegung auf Begegnung – durch Yoga erleben wir als Gruppe zusammen den Flow, finden Kraft und schaffen Raum für persönliches Wachstum.

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