
ImFlowYoga
heisst Dich herzlich willkommen
ImFlowYoga ist im Wandel
Yoga in Wiler
(Gruppenngrösse begrenzt auf 5 Personen)
Dienstag 18.30Uhr / 20.00Uhr
Mittwoch 9.30 Uhr (Edelweiss Yoga / Plus 65)
Yoga in Utzenstorf
Mittwoch 7.30Uhr
Begrüsse den Tag mit einem Yoga Flow
(Raum ist offen für Meditation ab 7.00Uhr)
Yoga Night
Durch bewusste Bewegungen im Yoga und freien Tanzen aktivieren wir unsere Lebensenergie (Prana),
lösen Blockaden und fördern Harmonie und Balance in Körper und Geist.
In der Yoga Lektion findest du mit der gegebenen Struktur Erdung, Halt und Stille - Im Kreativen Yoga Dance darfst du dich deiner Intuition hingeben und in den Fluss der Bewegung gehen.

Inside Balance
Der Kurs YoMa (Yoga mit Malen) findet am 3. Mittwoch im Monat in der Kunstwerkstatt 5, Fraubrunnen statt.
YoMa vereint die Kraft von Yoga und Malen, um dich ganzheitlich zu inspirieren. Durch sanften und fliessenden Bewegungen des Yogas finden wir unseren inneren Rhythmus und lassen diesen beim Malen in einen intuitiven, kreativen Ausdruck übergehen.
2023 haben Karin Rau (www.Kunstwerkstatt5.ch) und ich zum ersten Mal Yoma durchgeführt, eine Erfahrung, die uns so sehr inspiriert hat, dass daraus neue Kurse und letztlich unser gemeinsames Herzens Projekt "Inside Balance" entstanden ist. "Inside Balance" hat seit kurzem eine eigenes Zuhause auf dem Web und die "Dezember Special" sind aufgeschaltet.
