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Yoga im Pavillon in Wiler

Seit Mitte Dezember 2023 ist das kleine Pavillon eröffnet

Das Pavillon ist ein ruhiger Ort der Begegnung und Bewegung

 

Montag 20.00 

Dienstag 18.30Uhr 

Mittwoch 9.30 Uhr

Donnerstag 19.00Uhr

Freitag 8.00Uhr

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Neu im Pavillon

Plus 65 Yoga 

Mittwoch 9.30Uhr

In dieser Lektion werden die Yoga-Haltungen speziell an deine Bedürfnisse angepasst, denn jeder Körper ist einzigartig. Deine Muskulatur wird gestärkt, die Beweglichkeit gefördert und das Gleichgewicht verbessert. Durch sanfte, einfache Bewegungen spürst du eine Leichtigkeit, die im Alltag oft verloren geht. Nach den Übungen nehmen wir uns bewusst Zeit für Entspannung und Stille, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.

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Yoga in Utzenstorf

Begrüsse den Tag mit einem Yoga Flow 

Es hat noch freie Matten

7.30Uhr -8.30Uhr

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​Freies Malen mit Yoga

Seit Oktober findet das YOMA (Malen mit Yoga) in der Kunstwerkstatt5 statt. Hier hast du die Möglichkeit, deine innere Kreativität neu zu entdecken. Erlebe das Malen auf eine freie und vielleicht auch neue Art und Weise. Verschiedene Maltechniken machen das kreative Schaffen ganz einfach und zugänglich. 

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