ImFlowYoga
heisst Dich herzlich willkommen
ImFlowYoga ist im Wandel
Yoga in Wiler
Dienstag 18.30Uhr / 20.00Uhr
Mittwoch 9.30 Uhr
(Gruppenngrösse begrenzt auf 5 Personen)
Edelweiss Yoga / Plus 65 Yoga
Mittwoch 9.30Uhr
In dieser Lektion werden die Yoga-Haltungen speziell an deine Bedürfnisse angepasst, denn jeder Körper ist einzigartig. Deine Muskulatur wird gestärkt, die Beweglichkeit gefördert und das Gleichgewicht verbessert. Durch sanfte, einfache Bewegungen spürst du eine Leichtigkeit, die im Alltag oft verloren geht. Nach den Übungen nehmen wir uns bewusst Zeit für Entspannung und Stille, um zur Ruhe zu kommen und neue Energie zu schöpfen.
Yoga in Utzenstorf
Begrüsse den Tag mit einem Yoga Flow
Mittwoch Morgen Yoga 7.30Uhr
(Raum ist offen für Meditation ab 7.00Uhr)
Inside Balance
Der Kurs YoMa (Yoga mit Malen) findet am 3. Mittwoch im Monat in der Kunstwerkstatt 5, Fraubrunnen statt.
YoMa vereint die Kraft von Yoga und Malen, um dich ganzheitlich zu inspirieren. Durch sanften und fliessenden Bewegungen des Yogas finden wir unseren inneren Rhythmus und lassen diesen beim Malen in einen intuitiven, kreativen Ausdruck übergehen.
2023 haben Karin Rau (www.Kunstwerkstatt5.ch) und ich zum ersten Mal Yoma durchgeführt, eine Erfahrung, die uns so sehr inspiriert hat, dass daraus neue Kurse und letztlich unser gemeinsames Herzens Projekt "Inside Balance" entstanden ist. "Inside Balance" hat seit kurzem eine eigenes Zuhause auf dem Web und die "Dezember Special" sind aufgeschaltet.
